La gastronomía chilena. Degusta la variedad de productos llenos de sabor.


El país más angosto de América del Sur, tiene una gastronomía bastante variada ya que es la combinación de la cultura indígena y la española que le han dado variabilidad gastronómica.

Aunque el país tiene la forma de chile o ají, su comida no presenta comidas picantes. Pero, si han adaptado sus platos a su clima y las diversas regiones que tienen.

El aprecio por la comida hace que cuando una persona les cae simpatica le dicen: "Eres un plato".

Son muy típicas las comidas con carnes animales y frecuentemente se reunen alrededor de "un asado", que es carnes a las brasas o parrillas  que se hacen al aire libre, tanto en el campo como el la azotea o jardín de sus hogares.

En el siglo XX, tuvo un importante aporte de la cocina francesa y dio origen a la cocina criolla chilena, la que  sobresale por su variado sabor y color, acompañada de bebidas como el pisco o aguardiente de uva chileno y el vino.

La llegada de los españoles no fue del todo funesta, pues cuando ellos llegaron  en plan de conquistadores  trajeron  los ingredientes necesarios para preparar sus alimentos, que unidos a los que ya existían en Chile se transformaron en la base de la cocina criolla.

La sinusitis. Alivia rápido la inflamación.


La sinusitis es muy común, mira como prevenirla y sanarla. Algunos remedios naturales te ayudarán.

Quien no ha tenido un dolor por la sinusitis. En realidad no ha experimentado aún un verdadero malestar que podría incluir hasta dolor.

Te duele la cabeza y la cara cerca de la nariz, pero no sabes con certeza qué zona te duele, lo único que sabes es que hay malestar.

La sinusitis es el malestar o dolor producto de una infección que sucede en los cuatro senos nasales que viene a ser cavidades o espacios abiertos dentro de los huesos del cráneo. Se encuentran en pares:

Senos frontales.
Senos esfenoidales.
Senos etmoidales
Senos  maxilares.

En general los senos están cubiertos por una membrana mucosa similar a la de las vías nasales. Su función es; filtrar, entibiar y humedecer el aire que ingresa por las vías aéreas. Las complicaciones empiezan  cuando la membrana que cubre las vías nasales se hincha, bloquea y congestiona; lo que origina la sinusitis a una sinusitis.

Moda. Zac Posen. Diseñador de actrices.


Zac Posen es un joven diseñador estadounidense, nacido en Nueva York en 1980, con estudios de diseño en esta ciudad y en Londres. Es hijo del artista Stephen Posen y la abogada Susan Posen.

Posen creció en el vecindario de SoHo en Manhattan  (Nueva York, EUA). Su motivación por el diseño de moda se inició desde muy niño. Asistió a la escuela privada Saint Ann, en Brooklyn y en su segundo año hizo un internado con la diseñadora Nicole Miller.

A los 16 años, se enlistó en el programa pre-universitario en Parsons The New School for Design, y se graduó de Saint Ann en 1999.

Durante tres años Posen trabajó bajo el mando del curador Richard Martin en The Costume Institute del Metropolitan Museum of Art. A los 18 años fue aceptado en el programa de ropa femenina en el Central Saint Martins College of Art and Design de la Universidad de las Artes, de Londres.

Es el diseñador favorito de varias actrices y modelos entre las cuales; Claire Danes, Liv Tyler, Julianne Moore, Natalie Portman, Rihanna, Kate Winslet, Cameron Diaz, Jennifer Lopez, Mischa Barton y Beyoncé Knowles.

Bueno Saber te presenta la colección Primavera-Verano, son hermosos diseños que te dejarán encantada.




Camisa de color claro con una falda voluminosa te verás sofisticada.






















Garganta irritada. Combate esa insorpotable irritación.


Cuida tu garganta ya sea en invierno o en verano, la llegada de las estaciones y más las que están muy polarizadas ponen en peligro la salud de tu garganta debido a:
Las bajas temperaturas del invierno resecan las mucosas.

Las bebidas heladas, el polvo del verano contribuyen a resecar las mucosas
A esto se le une, los factores medioambientales, laborales como los oradores y cantantes, costumbres negativas como los fumadores, los bebedores de alcohol.

Todos estos factores hace que se que originen carrasperas, afonías e irritación en la garganta ya que todos contribuyen a resecar las mucosas.

Recomendaciones para la garganta irritada


Consejos o recomendaciones muy sencillas, sobre todo de orden natural harán que tu garganta se hidrate:

1.- Bebe diariamente entre 1,5 y 2 litros de agua para mantener lubricadas las cuerdas vocales e hidratar los tejidos de la garganta.

El sueño en adultos y ancianos. Recomendaciones para dormir.


A partir de los 55 años los problemas para conciliar el sueño aparecen, no solamente en ancianos avanzados, mira como mejorar.

El hombre duerme cuando no debe dormir y no duerme cuando debe dormir, eso es lo que reza un antiguo pensamiento, cuando se refiere  a que los jóvenes duermen en horas en que deben estar activos.

En los adultos mayores el sueño se hace frágil, suelen despertarse con frecuencia en las noches, incluso en aquellos adultos mayores que se mantienen saludables

El sueño es una actividad onírica que la realizan todos los seres humanos desde el momento en que nacen, en síntesis el sueño es dormir. Sin embargo, cuando las personas llegan a la etapa de  adultos mayores empiezan a llegar los trastornos del sueño y estos a su vez originan diversos síntomas y enfermedades como:

  •   Pérdida de memoria a corto plazo.
  •   Disminución de la capacidad de atención, en la concentración.
  •   Disminución en la coordinación motora y de la capacidad de adaptación.
  •   Irritabilidad, fatiga, intranquilidad, desorientación, confusión, depresión, apatía y somnolencia.

Conciliar el sueño

Para muchas de las personas se les hace difícil iniciar el sueño y esto se ve reflejada en general en la ejecución de las actividades que comprenden el desempeño ocupacional del adulto mayor. Pero todo estos problemas tienen sus orígenes y entre estos están las de índole:

Frankie Morello. Renueva tu imagen en esta temporada.


Frankie Morello es una firma de ropa italiana hecha para mujeres y hombres.

Esta marca fue creada por los diseñadores Maurizio Modica y Pierfrancesco Gigliotti, en 1998.

Frankie Morello es muy conocida en Europa y Estados Unidos por sus creaciones modernas e innovadoras. Esta firma cuenta con una línea de ropa casual y otra de noche, que causa sensación entre los jóvenes.

Sus prendas están realizadas en telas suntuosas, con una sastrería impecable, finos acabados y una paleta de colores amplia.

Frankie Morello tiene colección de ropa para mujer, hombre, de carteras, zapatos, gafas y accesorios.

Los diseñadores italianos, responsables de la firma Frankie Morello, presentan sus colecciones de otoño-invierno y de primavera verano en las pasarelas de Milán, París, Nueva York son algunos de los lugares en donde se pueden ver las prendas de Frankie Morello.

Las colecciones de Frankie Morello se pueden adquirir en las tiendas que tiene esta firma en Italia. Además, muchas boutiques en Europa y Estados Unidos que venden la ropa de Frankie Morello.

Te mostramos tan solo una parte de la colección de este diseñador italiano, deslúmbrate con esta colección Otoño- Invierno y forma parte de ella.



Vestido de tono plomo cubierto por una chaqueta de tono oscuro, es un look desenfadado.












Gastronomía y vinos de Chile. Abre tu apetito con la variedad de platos.


A nivel mundial Chile es aún desconocido en materia culinaria y repostería. Sin embargo, eso no quiere decir que no tenga historia y sobre todo que no tenga platos típicos que gustan en todo el país y a los que lo visitan.

Chile siendo un país dominado por los españoles y teniendo la influencia de otros países europeos como Italia, Francia y Alemania, cuenta además con su gastronomía autóctona.


Postres y bebidas

La repostería chilena, cuenta con el aporte de la religión católica ya que fueron las monjas de clausura de los conventos las que en el siglo XVII dieron un gran impulso a la repostería colonial chilena, dando origen a la expresión, hecho por mano de monja queriendo decir que un postre es exquisito.

Las monjas de esa época imitaban de muy buena forma los dulces españoles como hechos con almendras y pastas, elaboraban los más delicados dulces como: el alfajor, el dulce de membrillo, los duraznitos de la virgen, el manjar, las sustancias, torta de mil hojas, las alojas de papaya o de piña, las compotas y frutas en almíbar elaboradas con frutas autóctonas, huevo mol, el manjar, sin olvidar los postres fritos como buñuelos y los picarones.

El fanatismo. Creencia que se defiende con pasión.


Todos podríamos ser fanáticos de alguna cosa o creencia porque podemos defender con apasionamientos creencias y opiniones en materia religiosa, patriótica, deportiva, política o cuando se siente extrema admiración por una cosa. Sin embargo, siempre debe primar la cordura, el razonamiento y sobretodo la madurez.


El fanatismo es un concepto que cree en el juicio absoluto y sin fisuras de lo que defienden. No tiene límites, pueden ir desde los deportes más tranquilos hasta el rock, la política y por supuesto los religiosos.

En la foto, puedes ver una rivalidad entre Federer, Djokovic y Nadal, deporte que antiguamente era poco conocido en el mundo, pero ahora ellos se encuentran entre las personas más influyentes del mundo y existen verdaderas guerras entre sus fanáticos que se extiende tanto por internet como en los estadios.

Cuanto más se produce en el futbol, política y religión y, cuando no, la mezcla de todos ellos, por ello los políticos asisten a los encuentros deportivos y se reunen con líderes religiosos.

Según, Voltaire: fanatismo viene de fanaticus (fanático) que era un título honorífico dado a un servidor o bienhechor de un templo.

Como título era igualmente usado por los romanos importantes, y tal vez por eso se cree que el término proviene del latín fanum (templo).

Fanatismo Religioso


El fanatismo religioso es el responsable de muchas muertes por guerras con participación masiva; como la guerra santa en la época de las cruzadas y que en el concepto continua.

Los hay también de carácter más personal como el de, torturas y crímenes en la gran caza de brujas de la Europa Moderna o de indígenas en África y Sudamérica. Cuenta la historia que Bartolomé Díaz, no pudiendo convencer a su hermano Juan, para que profesara la fe luterana, de que el Papa es Dios en la tierra, lo asesinó.

Kleymac. Pantalones de mujer.


Kleymac fundada en 1980 en Sabadell (Barcelona), especializada en la fabricación de pantalones para la mujer. Kleymac siempre viste a la mujer activa - tanto en su vida laboral como en sus momentos de ocio-, de una forma elegante, cómoda y con un gran componente de moda. Cada temporada fabrica una amplia variedad de pantalones en múltiples modelos y tejidos.

La marca comercializa sus productos en países como Reino Unido, Francia, Italia, Portugal, Rusia, Japón y México. Actualmente cuenta con más 1.140 puntos de venta en tiendas multimarca. Además, está presentes en ferias internacionales  como Prêt à Porter en Paris, Moda Moscú y la SIMM en Madrid.

Los pantalones son la forma mas atractiva de lucir una buena figura o de mejorar si tienes algunas imperfecciones. Un buen diseño se notará enseguida.

Siempre estarás a la moda con unos buenos pantalones, así como atraerás las miradas más distraidas.

Te presentamos una muestra de colección de estos originales pantalones. Sólo cambia y luce siempre a la moda.

Pantalón con estampados geométricos lucirás sensual.






Aguaymanto. Maravillosa fruta antioxidante.


Parece mentira pero esta fruta tan pequeña, nos da mucho beneficio nutricional, y está en peligro de extinción por el poco interés de los agricultores en sembrarlo; así como la poca o nula política gubernamental de algunos países por incentivar el cultivo de productos que no se conoce cuan rentables son.

Se le conoce con el nombre de Capulí o Tomatito Silvestre, fruta de los dioses e incas, pues sólo era consumido por la clase dominante de esa civilización, enclavada en el valle sagrado de los incas, que hoy está comprendido dentro del territorio del Perú país situado en el continente Sudamericano.

Aguaymanto es una planta herbácea perenne que crece en las áreas calientes y secas del los Andes peruanos, cuyo nombre científico es Physalis Peruviana.

El orzuelo. Problema ocular más frecuente.


El orzuelo aparece a cualquier edad y se dice que es por falta de higiene o por carencia de alguna vitamina.

El orzuelo es una infección de las glándulas sebáceas en la base de las pestañas o en los párpados y son dolorosas e incómodas.

Causas del orzuelo  

La causa de la aparición de los orzuelos suele deberse a una debilidad orgánica que origina un descenso de las defensas, lo cual trae como resultado la proliferación de los gérmenes que tapan las glándulas oculares. Así, se produce la blefaritis, una inflamación de las glándulas locales, generadora de los orzuelos.

Las debilidades que generan las llamadas congestiones de los párpados tienen un origen comun; anemia, gripe o estrés o bien producirse por razones locales del ojo como la miopía, hipermetropía o astigmatismo sin debido control.

Aparecen en cualquier época de la vida. Sin embargo, tienen reacciones y causas especiales de acuerdo a la edad en que surjan.

Equimosis. Cambios en la coloración de la piel.


Ten cuidado con los moretones espontáneos, equimosis o hematomas; manchas rojas en piel; pequeñas manchas rojas en la piel; petequias, que aparecen de pronto  en la piel y más si ya estás en la barrera de los 40 años.

Puede tratarse de una equimosis que viene a ser un término medico  que identifica a una lesión subcutánea caracterizada por depósitos de sangre (sangre extravasada) debajo de la piel intacta.

Clasificada como contusión simple, es un signo inequívoco de vitalidad, su tamaño puede variar, llamado hematoma o moretón si su tamaño es muy pequeño se le llama petequias se puede localizar en la piel o en la membrana mucosa.

Luego de un trauma o golpe  local, los eritrocitos o células sanguíneas son fagocitados y degradados por los macrófagos. El color rojo-azulado es generado por una enzima convertidora de hemoglobina a bilirrubina, la misma que es de color azul-verdoso. La bilirrubina es convertida en hemosiderina, que tiene un color dorado y café, que nos da el cambio de colores en el moretón.

Los hematomas se  dividen en tamaños. Por definición, una equimosis oscila entre 1 y 2 centímetros de largo, y son más largas que las petequias (1-2 mm) o pigmentos púrpura que son mayores a 3 mm. Los hematomas también tienen bordes difusos de color púrpura.

La piedra pómez. Piedra con muchos beneficios y aplicaciones.


Con la piedra pómez se producen el Jean gastado y los bloques de hormigón, así como otros productos beneficiosos. Efectivamente la piedra pómez no solo sirve para limarte los callos de los pies.

La pumita conocida como piedra pómez, piedra pómex, piedra póme o liparita.

Es una roca magmática volcánica vítrea, que posee una densidad, razón por la que flota en el agua.

Características de la piedra pómez


Entre sus características principales, destaca:

  • Es muy porosa.
  • De color blanco o gris.
  • Es una efusiva roca joven de la época, terciaria  reciente.
  • Contiene feldespato potásico, cuarzo y plagio clasa; pasta de grano fino a vítreo en las que cristales de biotita forman fenocristales.
  • Tiene una gran porosidad, la que llega a 2/3 de su volumen aproximadamente.

La salsa de soya. Agrega un buen sabor a tus comidas.


La salsa de soya conocida también como sillao es un salsa milenaria muy usada en China y Japón país donde no está permitido fabricar salsa de  soya artificial, sólo se elabora salsa de soya de forma tradicional.

La producción simulada de  China es una invención moderna.

La encontramos  fácilmente en todos los mercados y supermercados es elaborada  en un proceso muy rápido y bajo en costo en comparación con la salsa de soja tradicional.

No sólo obtendrás mejor sabor sino que el aporte nutricional de la soya contribuirá a la buena alimentación de toda la familia.

En algunos países se pronuncia soja, pero es un calco del idioma inglés y es más apropiado pronunciar soya.

El nombre en chino de la soya o soja, es Tai Tou, es decir no se parece a la pronunciación en occidente, pero si a la japonesa que es “soy”. “Soy” en algún momento, escrito en inglés se transformó en soja.

Por ello, en castellano y derivado de la pronunciación en japonés será soya y no soja. En chino, salsa de soya es sillao.

Es un alimento funcional, es decir que a la vez que contribuye a la alimentación también sana diversas enfermedades, sobre todo por sus fitonutrientes y fitohormonas.

Elaboración de la salsa de soya


Esta salsa se elabora tradicionalmente a través de la fermentación de granos de  granos de soja con trigo tostado partido, que se acomodan en bloques y se sumergen y sacan varias veces en un caldo frío de agua y sal, el procedimiento demora un año y se hace en ollas de barro , en algunas ocasiones se le añade hongos secos como champiñones.

Este es el modo tradicional como se elabora la salsa de soja en Japón ya que hacerlo de forma artificial se considera ilegal.

Franquicia. Sistema comercial de gran importancia.


Franquicia no es un término moderno, hace siglos existió, pero se impulsa mucho a partir  de las últimas décadas del siglo XX y las primeras de este siglo  XXI y en la actualidad se usa en todos los mercados del mundo.

Inicialmente la franquicia se baso en la venta de alimentos y servicios y en la actualidad es una forma de hacer negocios internacionales.

Antes de definir un concepto  será conveniente  hacer de tu conocimiento, que este sistema nace en Francia con el vocablo franchiser, que quiere decir otorgar privilegios, posteriormente  EEUU la adopta como la figura comercial de mayor éxito .

1.- Un primer concepto de  franquicia.- Determina que viene a ser la práctica de usar el modelo de negocios de otra persona o firma. Esta palabra deriva del término anglo –francés Franc.

2.- Se dice que la franquicia  es la comercialización de bienes y servicios, bajo una marca y un sistema operativo por los cuales se reciben beneficios y regalías.

3.- La franquicia es un acuerdo entre el franquiciador y franquiciado en mérito a ello  el primero cede al segundo la explotación de una franquicia. A cambio de la cesión, el franquiciador recibe una regalía, royalty o canon que podrá retribuir la cesión de la marca comercial, el know-how cedido y la tasa de formación y asesoramiento.

Besa bien. Consejos para besar.


Besa sin asfixiar a tu pareja sobre todo si es la primera cita y tal vez sea su primer beso, si no la dejas respirar puede creer que no tienes equilibrio y se asuste de tal forma que ese será tu primer y último beso.

Besar no es nada fácil, puede ser todo un arte al juntar los labios se enciende la pasión, la piel y la adrenalina se libera, se siente en un estado de paz, tranquilidad además se fortalece el vínculo entre la pareja.

Beso inolvidable

Deja respirar y si es la primera vez que salen no te apresures en besar a tu pareja, ve con tino y paciencia, el placer de estar y besar a tu pareja se repetirá muchas veces, anota algunos secretos, para dar un beso inolvidable.

1.- Respira hondo antes de iniciar un beso un beso largo, tierno y suave es sensual. Pero si no tienes aire no lo podrás terminar.

2.- No apresures las cosas tomate tú tiempo, por lo general los hombres son impacientes y por esa razón las mujeres se sienten presionadas.

El coco. Fruta con importantes nutrientes.


Coco es un fruto comestible, que se le usa para la cosmética y en repostería, proviene de la palmera cocotera cultivada en todos los países del mundo.

Exteriormente tiene una cáscara muy gruesa y fibrosa y otra interior bastante dura, vellosa ambas son de color marrón.

Al interior se halla una pulpa blanca y aromática y en la especie de cuenco se forma la comida se halla una especie de agua de coco la misma que es muy exquisita y cotizada.

Su nombre se debe a su curiosa coincidencia de que exteriormente está lleno de fibras que semejan pelo y en uno de sus extrema tiene tres agujeros, dos simulando ojos y el otro boca a la gente de Europa le parecía la cabeza del coco con que se hacía asustar a los niños que se portaban mal.

Tipos de coco

El coco es un fruto bastante aromático y de sabor, considerando sus propiedades nutritivas, su consumo fortuito y en cantidades moderadas, es adecuado para todos los segmentos de la población sana: niños, jóvenes, adultos, deportistas, mujeres embarazadas, madres lactantes y personas mayores.

Accidente en moto. Conduce tu moto con atención.


Puedes evitar morir, todos tenemos que morir en algún momento pero si usas correctamente tu sistema de locomoción, la fecha de tu muerte se alejará.

Según las estadísticas, el 40% de las muertes por accidentes de tránsito se debe a la imprudencia del conductor del vehículo motorizado.

En el caso de las motos  del 100%, el 90% de los accidentados muere por causas de contusiones cerebrales es decir por golpes irreversibles en la cabeza y esto se debe a que no llevan casco de protección.

Conducir una moto

La seguridad que observes al conducir tu moto te prevendrá de accidentes, sólo recuerda que como motociclista eres más vulnerable que los conductores de coches, pues sus vehículos son menos visibles para los otros conductores y les proporcionan menos protección en caso de los accidentes de motos.

Por lo general, los conductores de coches no perciben a las motos hasta que están muy cerca, y dejan muy poco espacio cuando los adelantan. Por este motivo todos los motoristas deben tener especial cuidado con su equipo, usando los cascos de protección y siguiendo algunos consejos que les ayudará a evitar los choques y por ende la muerte.

Tecnología en los negocios. Tu negocio crecerá como la espuma.


Algunas personas dicen alabado sea Dios cuando creen que gracias a la intervención de un ser supremo les salió bien algo.

Antes se decía a Dios rogando y con el mazo dando. Hoy sería a Dios rogando y con la tecnología dando.

Alabada también sea la modernidad y la tecnología pues gracias a ellas ahora todas las cosas y actividades se nos simplifican.

La tecnología ha transformado el sistema en que las compañías operan, por esta razón los  pequeños negocios se han visto muy beneficiados. Esto ha sido posible con la implementación del Internet, de teléfonos celulares de RPM, de memorias USB de grandes capacidades. Todos estos adelantos tecnológicos están  al alcance hasta del presupuesto más reducido.

Dispositivos tecnológicos

El crecimiento de la tecnología es innegable y en los últimos 20 años ha dado no pasos sino saltos agigantados y en la actualidad algunos aparatos tecnológicos ya no son una moda o artículo de lujo, sino que han pasado a ser  elementos indispensables en la vida cotidiana.

De esa forma tenemos que lo diseñado como una revolución para el consumidor, como el memory sticks y teléfonos móviles- hoy tienen una orientación  hacía compañías y negocios. De esta forma, se pueden conseguir  correos electrónicos de trabajo en el celular. De igual manera se puede usar  las conexiones de Wi-Fi para conectarse con el trabajo, sin importar el lugar de ubicación.

El zapallo. Hortaliza de exquisito sabor dulce.


Come el zapallo, la auyama o la calabaza; en dulce, en guiso, sopa, en tortilla, cómelo como quieras y como te guste.

Esta hortaliza que en algunas zonas es llamado calabaza y tiene su origen en el continente americano. Su exquisito sabor dulce, su alto contenido de nutrientes y el color de su pulpa.

Además de ser delicioso, es ideal para incluirlo en todas las preparaciones. Su versatilidad hace que esté presente en la cocina a menudo como ingrediente en diversos potajes.

Pertenece a la familia de las cucurbitáceas. Su consumo es antiquísimo calculándose que 8000 años A.C. aproximadamente ya formaban parte de la dieta de los aztecas como algo habitual.

Propiedades del zapallo

El zapallo tiene muchas propiedades y ventajas, van desde los casos más sencillos hasta los más complicados como el cáncer:

Negocio. Herramientas de un negocio.


Si quieres iniciar una empresa o negocio productivo, sólo tienes que ser innovador y pensar que cada recurso con el que cuentas y que debe ser aprovechado al máximo.

Entonces aquí viene la pregunta ¿Cómo hacerlo?. Bueno ya no tienes que, pensar mucho sólo necesitas usar unas simples pero poderosas herramientas que te ayudarán a conseguir el éxito en el negocio o empresa que emprenderás o en el que ya lo tienes.

Lo que si debes tener en consideración es que las cosas no son estáticas, el mundo siempre está evolucionando y por esa razón tu negocio o empresa, también tiene que hacerlo con celeridad para no quedarse rezagado.

Herramientas de un negocio

Estas herramientas son cuatro y vendrían a ser los basamentos o cimientos de tu negocio o empresa que, si los estableces, los mides, controlas e innovas, lograrás la productividad de tu negocio, estas son: Misión, Visión, Organigrama y Objetivos.

1.- En la Misión.- Se establecerá la Razón de Ser de la empresa o negocio, es decir determinar de que tipo será nuestro negocio, aquí también se definirá las estrategias y objetivos del negocio para ser entendido por todos en el negocio.

La misión tiene que ser la base de la estructura, las tácticas, estrategias y objetivos en los que trabajara el negocio, mediante acciones, que la lleven a la obtención de sus metas.

Alimentación macrobiótica. Dieta macrobiótica.


Mediante el principio de equidad del Yin y Yang aplicado a la alimentación, se puede ubicar cada alimento de acuerdo a las diferentes necesidades u objetivos del individuo es decir:

  • Que para realizar trabajos que necesitan mucha fuerza física no se comerán las mismas cosas que cuando se realiza un trabajo sedentario
  • Tampoco se tomará lo mismo cuando se es un bebé o un abuelo, ni cuando se está enfermo o en buena salud.
  • No es lo mismo alimentarse cuando se hace un esfuerzo intelectual que cuando el esfuerzo sea sólo físico.


Eso significa que cada persona tiene que encontrar su macrobiótica se debe comprender, practicar y verificar por sí mismo, ya que cada caso es particular y especial, que todo cambia no hay estática. La premisa es non credo, es decir, no creer ciegamente.

Alimentos macrobióticos


George Ohsawa propone con la macrobiótica un cierto orden en la alimentación después de miles de años de hacerlo y ser experimentado por las diversas culturas han visto sus beneficios como:

Azafata. Volar con espíritu de servicio.


Quieres ser una TCP, con seguridad dudaras, pero no te extrañe los términos y nomenclaturas cambian. Actualmente ya no se les llama azafatas  sino Tripulantes de Cabina de Pasajeros. Así que si estás buscando la carrera de Azafata ya  sabes que buscas una TCP.

La palabra azafata en castellano tiene una etimología peculiar. Las mujeres musulmanas del Al-Ándalus que pertenecían a la clase con poder económico poseían esclavas a su servicio a las que llamaban "azafatas", porque ellas eran las que custodiaban y ponían a servicio de su ama una especie de bandeja denominada Saftas la misma que contenía joyas.

Las mujeres al servicio de las reinas de España eran denominadas azafatas y camaristas.

En los años 50, cuando se iniciaba la industria aeronáutica, la terrestre para el transporte de personas, se estuvo pensando en elegir un nombre adecuado para esta profesión y finalmente se decidió revitalizar este arabismo: azafata, en algunos  países y de acuerdo al transporte en el que trabajan se les llaman; aeromoza, ferromoza, etc.

Trabajar como azafata

Para trabajar como azafata en una línea área, en un crucero, en trenes y buses no se ingresa  fácilmente, los exámenes son exhaustivos pues hay que pasar una serie de pruebas, entrevistas, rendir exámenes, pruebas que superar y cursos que realizar. Después de todo este filtro una se recibe de azafata. Las buenas azafatas son las que aprendieron a ser buenas anfitrionas, logrando que el dolor de pies no se les vea en la cara.

Pilates. Fortalece los músculos de tu abdomen.


Aprende a respirar: Concéntrate, respira, relájate y controla la respiración de tu cuerpo.

Sabías que con sólo hacer ese mecanismo ya estás practicando la técnica del método Pilates, porque en suma lo que intenta Pilates es hacerte respirar, utilizando los músculos del tórax y de la espalda, para ampliar así la caja torácica e intentar que los pulmones se expandan.

Las personas de todo el mundo siempre están a la búsqueda de nuevas formas, métodos y técnicas que les permitan absorber en forma adecuada los alimentos y sobre todo como absorber mejor el aire.

Joseph Pilates

El creador de esta técnica es Joseph Pilates un fisiatra alemán que une el box, karate y yoga para aliviar los dolores de columna y espalda.

Fundamenta que sólo la mente puede cambiar el cuerpo, este método en la actualidad se está volviendo un boom, ya que su aplicación está obteniendo fabulosos resultados. Inicialmente esta técnica fue practicada por atletas, bailarines y actores en la actualidad la practican millones de personas en todo el mundo, no sólo para mejorar su estado físico, sino como entrenamiento para relajar la mente y controlar el famoso estrés.

Tintoretto. Siéntete única y especial.


Es una marca de moda de mujer creada en 1984 por el Grupo INDUYCO, una empresa española de confeccióm que tiene a su cargo 4.000 empleados, y un volúmen de fabricación de más de 12.000.000 prendas anuales. Sus diseños están orientados hacia la elegancia, así como la calidad y la sofisticación de los tejidos.

Es una moda dirigida exclusivamente a la mujeres jóvenes, que independientemente de su edad, pretenden integrar a su vida diaria las prendas que le darán un toque e imagen elegante, cosmopolita, atractiva, natural y diferente.

Te presentamos la colección Primavera-Verano donde destacan prendas las prendas con mucho color a la vez suaves y delicadas.

Vestido de color suave y como adorno lleva un cinturón que permite marcar la cintura.













El jengibre. Importante remedio natural.


Aparentemente parece un trozo de maderita, pero le da un sabor inigualable a los caldos y a algunos platos de fondo de tipo oriental.

El jengibre o kion es una planta de la familia de las cingiberáceas, cuyo tallo subterráneo es un rizoma horizontal muy cotizado por su aroma y sabor picante.

Crece en todas las regiones tropicales del mundo. Las variedades más caras y de mayor calidad proceden de Australia, India y Jamaica, y las más comercializadas se cultivan en China y Perú.

En la cocina occidental, el jengibre, seco o en polvo, se utiliza para elaborar caramelos, pan de jengibre, para saborizar galletas y como saborizante principal de la gaseosa de jengibre o ginger ale, bebida dulce, carbonatada y sin alcohol.

Propiedades del jengibre

Las propiedades  del  jengibre  van desde el:

Enfermedades tropicales. Vacúnate antes de viajar a un país tropical.


Vacúnate antes de ir o llegar a cualquier país tropical, si no lo haces tu vida puede pasar del paraíso al infierno en un cerrar de ojos.

En el continente de África, Asia y Sudamérica existen países que tienen un maravilloso clima tropical, y sobre todo cuentan con una exuberante y extensa vegetación.

Además de una riquísima fauna; esto atrae no, a uno sino a, miles de turistas que quieren sentir la emocionante aventura de ver esos extensos ríos, lagos, árboles, abismos, cuevas cataratas y por supuesto conocer esa extraña fauna terrestre y acuática.

Países Tropicales

En la actualidad, se cuenta con diversos medios de comunicación masiva, y sería imperdonable no estar informado que, existe países a los cuales no se puede entrar si antes no muestras un carnet donde se certifique la aplicación de tal o cual vacuna para prevenir puedas contraer alguna enfermedad tropical al llegar a su suelo.

Lo hacen no para impedir que ingreses a ese país sino para evitar contraigas y te enfermes de alguna enfermedad tropical  y al retornar a tu país de origen difundas la enfermedad contagiando sobre todo a tus seres queridos.

Miss Sixty. Moda italiana para la mujer actual.


Miss Sixty es una firma italiana sinónimo de elegancia y sofisticación, hecha para una mujer que sabe de moda y no teme distinguirse. Miss Sixty no es una marca cualquiera.

Su enfoque hacia la moda es maravillosa y el nivel de creatividad es altísimo, por lo que la llevan personas famosas como Scarlett Johannson, Hilary Swank, Asanti, Rihanna, Keira Knightley, Ashley Olsen, Milla Jovovich, Chloe Sevigny, Anne Hathaway, entre otras.

Y es que la marca posee una gran personalidad y busca que las mujeres que usan sus diesños se diferencien del resto a través de estampados originales y una de sus colecciones más fuertes: La de denim, reconocida por su estilo y originalidad.

Miss Sisty se encuentra en más de 50 países a nivel mundial como Argentina, Brasil, Estados Unidos, Italia, Francia, Alemania, Rusia, Grecia, entre otros.

Te presentamos una muestra de la colección Primavera-Verano, renueva tu vestimenta y sé una mujer con estilo.


Este es un look moderno de chaqueta jean y pantalón acampanado de tono marrón. Los accesorios son un sombrero, lentes y un bolso.

Mascota. Aprende a escoger las razas de perros.


La mascotas forman de la vida del ser humano, siempre han estado presente desde que hay vida en el planeta. Siempre han sobrevivido y desarrollado junto a la raza humana. También han ayudado al hombre en su travesía desde animal salvaje a hombre civilizado y culto.


Las mascotas como los perros son amaestrados para ayudar  como por ejemplo a los ancianos a salir a caminar, darles el periódico, el correo, guiarlos en la calle, etc. También son entrenados para cuidar a los más pequeños.

Elegir un Perro

Si ya decidiste tener un perro como mascota, ahora elige:

1.- De que tamaño quieres que sea; grande, mediano o pequeño.

2.-  De que raza prefieres.

3.- Quieres que sea lanudo o de pelo pegado.

El amoníaco. Aliado del hogar, industria y de la agricultura.


El amoníaco beneficia a la humanidad. Por el nombre y la apariencia se piensa que el amoníaco es un elemento letal, lo cual completamente no es así. Pero, si se debe manejar con cuidado tal cual te recomendamos en este post.

Por supuesto, que existen muchas cosas que pueden ser letales si se utilizan mal, como por ejemplo el gas de las cocinas o los cables de electricidad, bien orientados no tienen porque causar daños.

Amoníaco en química es un gas incoloro constituido por un átomo de nitrógeno y tres de hidrógeno, su olor es fuerte casi nauseabundo su sabor es cáustico y es muy usado industrialmente.

El químico sueco Torbern Bergman le dio nombre al gas obtenido en los depósitos de sal cerca del templo de Amón, en Libia y viene del griego, ammōniakón, que significa perteneciente a Amón.

Se produce en forma natural por descomposición de la materia orgánica además se le puede fabricar industrialmente. Se diluye fácilmente en el agua y se evapora rápidamente. Por lo general se le encuentra en forma líquida y también así se le comercializa.

La cantidad de amoníaco generado en forma natural es casi similar a la producida industrialmente cada año.

Malene Birger. Diseños femeninos.


Diseñadora danesa que siempre ofrece un lujo asequible añadiendo un punto artístico a prendas de un clasicismo contemporáneo. Desde que empezara en 2003 hasta la actualidad, ha conseguido abrirse camino en 42 países.

Birger no sólo es la directora creativa de la marca, sino que es quien diseña las campañas, define la identidad de la firma y todo su universo estético.

Sus diseños se caracterizan por ser femeninos, románticos y delicados mientras que otros diseños son mas andrógenos( abrigos, pantalones, sombreros).

Es una de las firmas más conocidas que hay en el continente europeo y esto se debe a que sus creaciones son muy glamorosos y porque muchas veces llegan a marcar tendencia. Por otra parte, esta marca es aclamada por las mujeres  que gustan tener una apariencia distinta.

Disfruta de la colección Primavera-Verano de esta casa de moda y renueva tu look mirando estos diseños.


Luce como un estrella del cine poniéndote este vestido de una sola manga en tono fucsia.













Turismo en España. País que destaca por sus paisajes naturales.


Los territorios de España y Portugal, junto con el del principado de Andorra, constituyen la península Ibérica.

España con 504.750 km2 y más de 37 millones de habitantes, presenta por la tanto los caracteres geográficos que son propios del conjunto.

Es uno de los países ideales para el turismo como puerta de entrada a Europa, principalmente para los países de habla hispana.

La península ibérica, pequeño continente, como se ha dicho tantas veces, se encuentra en el extremo sudoeste de Europa, en punta de lanza hacia el Atlántico y mirando hacia las tierras americanas.

Soldaba a Europa por el istmo pirenaico. Apenas 14 km la separan del continente africano a través del estrecho de Gibraltar. Es tierra de encrucijada, donde convergen las diversas influencias.

Geografía de España


 Desde el punto de vista estrictamente geográfico, España destaca por su variedad, tanto en paisajes naturales como en condiciones climáticas que en cierta manera los originan o rigen.

La arepa. Pan hecho de maíz.


Una arepa es lo primero que te ofrecen de comida en Colombia, Venezuela y Panamá.

Este plato es tan antiguo que los aborígenes de estos países la preparaban y consumían antes de la llegada de los españoles.

En la actualidad es considerada un ícono gastronómico de Colombia y de Venezuela, y una herencia compartida por estas naciones.

La arepa en realidad vendría a hacer  un pan de maíz de forma circular, en la actualidad algunos las  hacen cuadradas, hecho de maíz ablandado, en cualquiera de sus variedades, tierno o seco, al  fuego, asada en callana, rescoldo, parrilla, horno o fuego directo.

Historia de la arepa

Este es alimento milenario en América y básico en estas épocas pues con ellas se acompañan al desayuno, el almuerzo  y la cena de trabajadores, estudiantes y amas de casa de todos o casi todos los colombianos, venezolanos y panameños.

Este un plato es hecho con de masa de maíz molido o de harina de maíz precocida popular en la gastronomía de esos tres países, haciendo la atingencia que en Panamá se le conoce como tortilla y changa. Es uno de los platillos más tradicionales y emblemáticos de esos países.

La silla giratoria. Las mejores sillas de oficina.


Una silla giratoria para un uso de 24 horas al día, éstas deben ser sumamente cómodas y resistentes.

Las sillas giratorias de oficina convencionales no son apropiadas, lo que se necesita es una solución innovadora no convencional.

Por eso te recomendamos tanto las sillas ergonómicas como las de cinco patas, son las más estables y cómodas.

Las ergónomicas son como las de la fotografía y las de cinco patas son sillas de una tamaño mediano para grande.

Características de la silla giratoria


Lo importante en una silla giratoria es la base, para ser considerada estable debe tener un diámetro de 400 m.m. como mínimo y para no entorpecer el movimiento de los pies un máximo de 45 m.m.

La base de las sillas es un elemento indispensable de acuerdo con  la estética y el diseño, lo importante desde el punto de vista funcional es la estabilidad independientemente de la belleza de la silla que no siempre implica ser cómoda y estable.

Francis Montesinos. Vestidos elegantes para ocasiones especiales..


Francis Montesinos, nace en Valencia, España en el año 1950, y se graduó en la especialidad de interiorismo, diseño y moda comenzó en el mundo del diseño en 1969.

Su primera tienda la abre en 1972 en el Barrio del Carmen a raíz de un negocio familiar, sin embargo, con la presentación de sus colecciones en el Teatro Olimpia y en el Ritz, donde se hace con el reconocimiento de la prensa en 1979.

Años más tarde da el gran salto a la Pasarela Cibeles. Sus creaciones son destacadas por el colorido, las flores, y las frutas. Montesinos fue el primer diseñador premiado en 1985 con la Aguja de Oro de la Moda, y en este mismo año, su presentación “Made in Spain”, hecha en la Plaza de Toros de las Ventas, influyó decisivamente en las tendencias de moda internacional.

Te presentamos una parte de la colección de este famoso diseñador español. Así que no te quedes atrás en la moda, disfruta de estas hermosos vestidos.


Este vestido largo de color negro, es un color hecho para la noche












El pimentón. Alimento con múltiples propiedades.


Parece un ají pero no lo es, también se le conoce como pimentón, chile, pimiento morrón es una fruta que tiene diversas propiedades medicinales. Además de ser un excelente alimento.

El pimentón es usado para tratar  enfermedades o situaciones incómodas. El fruto del pimiento, cuyo nombre científico es Capsicum annuum, tiene propiedades digestivas.

Esta planta herbácea tiene pequeñas flores blancas, puede comerse tanto cruda, como hervida o asada. Su uso es muy versátil que de cualquier forma que lo preparemos es sabroso y aromático, por lo tanto es ideal para acompañar una variedad infinita  e carnes, vegetales y cereales.

Existe tres variedades de pimientos: el rojo, el amarillo y el verde, este último y el rojo son los más conocidos y empleados en la cocina. Algunos pican algo otros no, el rojo es el que mayor cantidad de nutrientes posee.

Originario de México, Bolivia y Perú. Llego a España en 1493, después del primer viaje de Cristóbal Colón a América. Los indígenas lo denominaron chili, no obstante los españoles y los portugueses los llamaron pimientos o pimientos de Brasil.

Terapia para perros. Mejora la salud de tu mascota.


Definitivamente la ciencia está avanzando a pasos agigantados, en la antigüedad los animales que enfermaban o tenían alguna lesión, eran irremediablemente sacrificados si tenían dueño y si no daba mucha lástima verlos sufrir por alguna lesión o trastorno al aparato locomotor.

Hoy en pleno siglo XXI, se usa el ultrasonido continuo porque aumenta la temperatura del tejido a nivel local, su efecto es antiinflatorio y desfibrosante, también suele usarse microondas, onda corta, etc.

Fisioterapia para perros

En la actualidad se abre paso a una rama de la medicina canina, esta recibe el nombre de fisioterapia. La fisioterapia se puede aplicar a otros animales como perros, gatos, caballos, aves, y hasta animales exóticos.

Cada animal debe recibir una precaución especial para que no ataquen al fisioterapeuta, si sienten un intenso dolor, ellos no saben decir donde les duele es por eso que el fisioterapeuta debe empezar con tanteos hasta llegar a la zona dolorida.

La fisioterapia es fundamental para la rehabilitación de animales que sufren, y se piensa que en poco tiempo estará al alcance de todas las mascotas. Hace uso de las siguientes técnicas:

Cáncer de piel. Carcinoma.


Hacerse un examen completo a la piel con la finalidad de descartar un problema cancerígeno es un tanto difícil, pero hay que hacerlo con detenimiento y paciencia, haciendo uso de un espejo grande y de un espejo de mano.

Para ello deberás conocer el aspecto de los lunares, las imperfecciones, las pecas y otras marcas que tenga en la piel para poder detectar cualquier cambio.

Se recomienda hacerse el autoexamen frente a un espejo de cuerpo entero. Para las áreas difíciles de ver puede usarse un espejo de mano. Deben examinarse todas las áreas, incluyendo las palmas de las manos y las plantas de los pies, la región lumbar y la parte posterior de las piernas.

El cáncer de la piel no melanoma puede tener el aspecto de diversas marcas en la piel. Las señales de aviso principales son la aparición de una nueva masa, una mancha o protuberancia que esté creciendo (en el transcurso de unos meses, o de 1 a 2 años), o bien una úlcera que no sane en un plazo de 3 meses.

Carcinomas

Los carcinomas de células basales aparecen de color rojo, planas y escamosas, o de pequeñas áreas cerosas, brillantes y translúcidas al relieve,  pueden sangrar con una lesión menor.

La bardana. Para el acné planta recomendable.


Si quieres curarte del acné, eczemas y dolores reumáticos emplea la bardana.

Cada día asombra más la madre naturaleza pues nos da en forma espontánea un sinnúmero de plantas medicinales y alimenticias, mediante las cuales no sólo nos alimentamos sino que nos curamos o al menos aliviamos los males.

Una de esas plantas es la Bardana denominada científicamente Arctium lappa  esta es  una planta silvestre bienal, que los orientales cultivan por sus propiedades nutricionales y medicinales.

Crece en forma silvestre  en terrenos baldíos, en ribazos, terraplenes, al borde de caminos, en escombreras, matorrales y habitualmente en las proximidades de zonas habitadas. Su cultivo se realiza en pleno campo por sus raíces.

Si no la conoces anota como es que la puedes reconocer:


1.- Tiene hojas grandes de forma alargada y acorazonada en la base.

2.- En el primer año de vida crecen en forma de roseta, a ras del piso.

La diabetes. Enfermedad dulce pero dañina.


La enfermedad más dulce, así se le conoce comúnmente a la diabetes, esto debido a que la sangre contiene más glucosa-azúcar que lo normal.

En China se la conoce como "orina dulce" ya que la diabetes fue descubierta probando la orina. Esto se hace tan solo con un poco de orina en la yema del dedo y se prueba.

La diabetes es una dolencia crónica que inhabilita al organismo a utilizar los alimentos correctamente.

Cuando se ingieren los alimentos estos se descomponen convirtiéndose en una forma de azúcar denominada glucosa, que es el combustible que utilizan las células para proveer al organismo de la energía necesaria. El proceso de transformar los alimentos en energía se llama metabolismo.

Para metabolizar la glucosa apropiadamente, el organismo necesita una sustancia llamada insulina, hormona que es producida en el páncreas una glándula localizada debajo del estómago, y que tiene como función  regular el uso de la glucosa en el organismo y por lo tanto es esencial en el proceso metabólico.

La insulina trabaja accediendo a que la glucosa se aloje en las células para que éstas la usen como combustible, manteniendo a su vez los niveles de glucosa en la sangre dentro de lo normal (70 a 110 mg./dl).

Salud emocional. Controlar las emociones.


Cuando uno está sano emocionalmente se tiene paz y se vive con tranquilidad, si el caso fuese lo contrario la intranquilidad reinará, se viviría en constante estrés y angustia.

Probado está que la persona emocionalmente sana tienen control sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos.

Si se sienten bien consigo misma y sus relaciones interpersonales son excelentes. Son capaces de poner los problemas en perspectiva.

Sin embargo, es necesario recordar que algunas personas que tienen buena salud emocionalmente hablando, también a veces tienen problemas emocionales o enfermedades mentales. La enfermedad mental con frecuencia tiene tanto una causa física como un desequilibrio químico en el cerebro.

Guacamole. Beneficios del aguacate.


Si viajas a México, no dejes de comer un típico y exquisito plato de Guacamole o palta, realmente seria un pecado si no comieras este plato mexicano.

Es asombroso ver como la madre naturaleza sigue otorgando al hombre frutos y alimentos muy nutritivos que se pueden encontrar en cualquier mercado, restaurante o comercio. No sólo nos alegran sino que dan gusto y sabor a nuestro paladar, además también aportan beneficios a nuestra salud.

Este es el caso del aguacate, un fruto tropical que en todo el mundo se ha hecho un lugar en las fruterías y verdulerías  gracias a su exótico, su sabor y su diversidad a la hora de prepararlo, podemos consumirlo para beneficio de nuestro organismo y en tratamientos faciales es una deliciosa y agradable forma de cuidarse por dentro y por fuera.

Salsa de guacamole

El guacamole, es una salsa hecha en base al aguacate o palta, originaria de Méjico, con esta salsa se puede acompañar nachos, tortillas fritas, será muy bueno que anotaras una exquisita receta de  guacamole para que la prepares en casa:

Ingredientes: dos aguacates grandes y maduros, 200 gramos de tomate, una cebolla pequeña, tres chiles o ajíes, una pizca de cilantro o culantro picado, sal, azúcar y pimienta al gusto.

Gastronomía francesa. Restaurantes franceses.


A nivel mundial la gastronomía francesa está considerada como una de las mejores y más importantes del mundo puesto que ha tenido  mucha influencia en la comida de otros países.

Una de la característica propia de la cocina francesa tienes su  origen en la diversidad regional de índole cultural y de materias primas, así como de su refinamiento.

Los chefs  franceses por sus grandes  conocimientos gozan de reconocimiento internacional como por ejemplo Taillevent, La Varenne, Caréme, Escoffier, Ducasse o Bocuse.

Productos franceses

Existen productos más identificados al consumidor del pueblo, que el denominado haute cuisine, que están universalmente identificados con la gastronomía gala. Es el caso de la baguette, del paté o de los vinos y quesos franceses, que con su amplia variedad y elevada calidad conforman los productos bandera de la gastronomía  del Hexagone.

De igual manera existe materias primas menos conocidas por los neófitos en artes culinarias y que están ligadas a la cocina francesa, al ser elementos clave en la elaboración de numerosas recetas. Como ejemplo la créme fraiche, el bouquet garni, las hierbas de Provenza o la mantequilla.

Cuidados de la piel. La piel durante el embarazo.


La mujer embarazada se torna más sexy, natural o cosméticamente. Esto es muy cierto hormonalmente al sufrir cambios en su forma y, al interior de su organismo la mujer se vuelve más atractiva y es allí cuando no debe descuidar su cuidado diario.

Recuerda que la piel es el órgano más extenso del cuerpo que se vuelve más sensible durante el embarazo y por lo tanto necesita atención especial.

La piel durante el embarazo

Las reglas básicas para lograr una piel excelente en la etapa de tu embarazo son cuatro a saber:

1.- Una buena hidratación de la piel de todo el cuerpo. Esta debe ser interna y externamente. Toma dos litros de agua diario.

2.- Un buen protector solar facial alto. Si sales embarazada en verano usa un factor de protección solar alto en todo el cuerpo para evitar que salgan manchas, olvídate del bronceado. Evita el sol a las 11am y a las 5pm.

Ropa para salir. Salir de noche.


Te tratan como te ven, es un dicho muy común, y en realidad en sociedades de gran, medio o poco desarrollo, los hombres y mujeres por igual están pendientes de la ropa.

Por ello la industria textil ha incrementado sus ventas en estas últimas décadas y porque no decirlo es una de las industrias más rentables a nivel mundial.

Ello implica no sólo producir telas, sino comprarlas y generar modelos para ser vendidos en las tiendas. Por este motivo el mundo de modelaje va unido a esta industria indefectiblemente.

En cada estación climática la moda cambia y la noche es la que, especialmente nos indica que ya empezó a cambiar y que por ejemplo ya no debemos usar muchos tirantes, sino que debemos empezar a abrigarnos, las chaquetas y sacos empiezan a imponerse, los vestidos y faldas deben alargarse.

Modelos de ropa
 
Los colores, igualmente se van apagando los rosas, verdes, amarillos o naranjas se vuelven tonos tierra (marrones, maquillaje, u ocre), y obviamente negros. En cuanto a los tejidos estos también varían. Los denim, se guardaran y saldrán los de lanilla o lana.

Cualidades del orador. La oratoria.


Si te propones tú puedes dar un discurso excelente.

Va depender mucho de ti debes saber que todos los hombres y mujeres en mayor o menor medida tienen la facultad de persuasión.

Lo que les falta a algunas personas es la elocuencia, es decir les falta la virtud de encandilar y persuadir empleando la palabra, la voz elegante, eficaz y persuasiva.

Algunas personas tienen innato ese don pero les falta cultivar esa cualidad es decir no estudiaron las reglas de la oratoria.

El que tiene dotes naturales pero no aplica correctamente las reglas de la oratoria no es un buen orador. Si se propusiera estudiar la retorica y sus reglas sus dotes naturales lo haría un excelente y elocuente orador. Para ello debe perfeccionar esas dotes con el estudio y el ejercicio, pon atención y anota estas premisas:

  • Las palabras bien pronunciadas.
  • El gesto metódicamente estudiado.
  • El ademán perfectamente calculado.
  • La entonación, las pausas y la dicción rítmicamente balanceadas causan la mejor impresión a la hora de hablar.

Sexo después del parto. Relaciones con tu pareja.


Imposible tener sexo después del parto, en realidad este concepto ha ido cambiando con el transcurrir del tiempo y sobre todo con el cambio de ideas y concepciones, aquí cabe conversar sinceramente y comprenderse mutuamente.

Sin embargo, cabe aclarar que por mucho modernismo que tenga la pareja, es la mujer quien debe decidir sobre su cuerpo, porque fue su organismo que en cierto modo fue
afectado a la hora del parto ya sea natural o por cesárea.

En los varones existe un mecanismo o funciones diferentes a la de la mujer. La líbido masculina se encuentra casi siempre dispuesta, como que existe una energía que se acumula y debe ser descargada o satisfecha, pero, debe estar sujeta a la armonía, el equilibrio y sobretodo a la comprensión mutua.

Intolerancia a la lactosa. Productos lácteos.


La intolerancia o tolerancia a la lactosa, depende de las personas y su manejo de cuanta lactosa pueden manejar.

Muchas personas cuando escuchan lactosa sólo creen que es referido a la leche.

Sin embargo, la lactosa esta agrupada en dos grandes categorías de alimentos los lácteos y los no lácteos.

La lactosa es una molécula hidrosoluble. Por ello el porcentaje de grasa y el proceso de cortado tienen un impacto sobre aquellos alimentos que pueden ser tolerados.


Productos lácteos

Los productos lácteos reducidos en grasa también tienen con frecuencia varios derivados de la leche tales como sólidos lácteos agregados a éstos para incrementar la dulzura, lo que produce un incremento en el contenido de lactosa. Estos productos son:

Distribución de la riqueza. Países ricos y países pobres.


Los países a nivel mundial en su plano nacional, la misma evolución ha conducido a una división del territorio en regiones con una función determinada, en centros urbanos y paisajes rurales que forman un conjunto interdependiente y coherente.

A su vez, la región está dividida en sectores de vocación específica. La ciudad, por su parte, se divide en una serie de barrios que tienen una actividad particular.

El trabajador desea vivir cerca de su lugar de trabajo, los comercios deben establecerse cerca de los consumidores, los bancos cerca de sus clientes, las fabricas cerca de las materias primas y de su clientela. Las consideraciones económicas son, pues, las que presiden la organización del espacio.

En ciertos casos, cuando los intereses se oponen, las leyes intentan evitar cualquier anarquía y deciden los litigios.

En la ciudad, la división del espacio está ligada sobre todo el precio de los terrenos. El centro de las ciudades no es lugar apropiado para la construcción de viviendas o de fábricas, pues el precio de los terrenos dada la gran demanda de los mismo resulta demasiado elevado.

Riquezas minerales. Yacimiento, Minas.


Un filón, un yacimiento, una mina. Se trata de palabras que evocan la fabulosa epopeya de los buscadores de oro y que, a menudo, son sinónimos de descubrimiento y riqueza.

En este sentido las utilizamos al hablar: de una obra bien documentada decimos que es una “mina” de información, y decimos que alguien ha encontrado un “filón” cuando ha hallado algo de lo que espera sacar gran provecho.

En uno y otro caso usamos las palabras “minas y filón”, por analogía con la explotación de las riquezas minerales. Pero ¿Qué sabemos de las minas? ¿Cómo se formaron los yacimientos?.

Yacimiento

Se llama yacimiento toda concentración natural de una materia mineral fósil en las rocas de las cortezas terrestre. Aunque a veces se encuentran en estado puro, como el oro, los metales suelen estar en el yacimiento formando un compuesto: así, la magnetita es un óxido de hierro, la casiterita es un óxido de estaño, la pirita es un sulfuro de hierro, etc., la explotación de un yacimiento dependerá de la proporción en que esté el metal.

Algunas rocas corrientes pueden ser muy ricas en metales; por ejemplo, la caliza contiene un 40% de calcio. Pero normalmente el metal es muy difícil de extraer la mayoría de los compuestos metálicos que constituyen las rocas son inutilizables como minerales.