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El sueño del bebé. Cuida el sueño de tu hijo.



Dormir para todos es una necesidad fisiológica, pero dormir a tus horas y sobre todo que tu niño duerma es una necesidad familiar.

Todo en la vida se aprende, por lo tanto también se aprende a dormir bien, porque el sueño es una conducta humana, susceptible de modificarse, razón por la que el niño debe mantener ciertas costumbres que garanticen su sueño.

Se asevera esto por cuanto el niño no nace preparado para dormir bien todas las noches tal como sus padres quieren que lo haga.

Métodos para hacer dormir al bebé

Todos y cada uno de los bebés son exclusivos, por lo tanto no existe un método único que funcione para con todos los bebés o incluso para un bebé todo el tiempo. Tienes que aprender a conocer a tu bebé, ser flexible y ver qué es lo que funciona para ti.

Los padres tienen la opción de escoger entre tiempo y lágrimas que pueden tener un hijo que se va a la cama sin problemas, pero que se despierta mucho por la noche, y otro hijo bebé que se va a dormir y se queda dormido toda la noche.

El sueño. Estudio y trastornos del sueño.



El sueño es fundamental para la salud y el desarrollo de la persona. El sueño promueve el sentirse alerta, tener una excelente memoria y comportarse mejor.

También el soñar para muchas personas tiene un significado distinto, hay personas que no creen que los sueños se cumplan, otras si están convencidas que los sueños se cumplen. También existen personas que creen en sueños premonitorios.

El sueño es el estado de reposo uniforme de un organismo, que se caracteriza por tener bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración)  con una respuesta mínima ante los estímulos externos.

Sueño viene del latín somnus, raíz original que se conserva en los cultismos somnífero, somnoliento y sonámbulo, distingue al acto de dormir como al deseo de hacerlo (tener sueño). Metafóricamente, se afirma que una parte del cuerpo se le ha dormido a uno.

Estudio del sueño

El sueño siempre ha sido objeto de estudio y estos han ido descubriendo los secretos insondables de esta actividad. El psicólogo norteamericano William Charles Dement, ha realizado estudios en algunos durmientes y en esas investigaciones, llegó a establecer científicamente que: